MapPlanner
7.036mi
Distance
1h15m
Temps
10:39/mi
Allure
Moyen
Niveau

11kms bondues

Détails du parcours

5.63mph
Vitesse
858 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
52ft
Altitude min
102ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 7.036mi au départ de Bondues, Nord. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme intermédiaire, comptez 1h15m pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 138ft et un dénivelé négatif de 138ft.

Profil du parcours

138ft
Dénivelé +
138ft
Dénivelé -
52ft
Altitude min
102ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : 38 Domaine De La Vigne, 59910 Bondues, France

Coordonnées GPS du point de départ : 50.704716, 3.08513 / 50°42'16'' N, 3°5'6'' E

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GPX

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Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.