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12.074mi
Distance
1h57m
Temps
9:41/mi
Allure
Très difficile
Niveau

20k

Détails du parcours

6.2mph
Vitesse
1338 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
20ft
Altitude min
489ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 12.074mi au départ de Rouen, Seine-Maritime. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme très difficile, comptez 1h57m pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 469ft et un dénivelé négatif de 361ft.

Profil du parcours

469ft
Dénivelé +
361ft
Dénivelé -
20ft
Altitude min
489ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : 30 Les Coteaux De Repainville, 76000 Rouen, France

Coordonnées GPS du point de départ : 49.4342, 1.13124 / 49°26'3'' N, 1°7'52'' E

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GPX

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Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.