MapPlanner
5.028mi
Distance
1h40s
Temps
12:04/mi
Allure
Moyen
Niveau

prep 10k

Détails du parcours

4.97mph
Vitesse
694 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
3655ft
Altitude min
3875ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 5.028mi au départ de Alajuelita, San José. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme intermédiaire, comptez 1h40s pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 479ft et un dénivelé négatif de 482ft.

Profil du parcours

479ft
Dénivelé +
482ft
Dénivelé -
3655ft
Altitude min
3875ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : Calle Turrujal, Alajuelita - San José, 11004, Costa Rica

Coordonnées GPS du point de départ : 9.890333, -84.089639 / 9°53'25'' N, 84°5'22'' W

Télécharger / Exporter

GPX

Parcours de course à pied à proximité

Exposs Run Club
FabianCM
Jogging
Très facile

Exposs Run Club

2.425mi
26m
5.59mph
Heredia - Fleurs
Josué
Josue Sanchez
Jogging
Facile

Josué

3.147mi
12h36s
0.26mph
Saint-Joseph - Moravie
prep 10k
Leonela Pérez
Jogging
Moyen

prep 10k

5.028mi
1h40s
4.97mph
Saint-Joseph - Alajuelita
milla universitaria
Leonela Pérez
Jogging
Facile

milla universitaria

3.611mi
43m34s
4.97mph
Saint-Joseph - Montes de Oca

Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.