MapPlanner
2.195mi
Distance
15m41s
Temps
7:09/mi
Allure
Très facile
Niveau

10km INTERVAL NKONJANE

Détails du parcours

8.39mph
Vitesse
179 kcal
Calories
Aller simple
Type de parcours
4596ft
Altitude min
4649ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 2.195mi au départ de Pretoria, Gauteng. La course ne revient pas au point de départ et s'arrête près de 430 Queen's Crescent, Pretoria, Gauteng 0181, South Africa. Cette course à pied est classée comme facile, comptez 15m41s pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 207ft et un dénivelé négatif de 197ft.

Profil du parcours

207ft
Dénivelé +
197ft
Dénivelé -
4596ft
Altitude min
4649ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : 345 Rosemary Road, Pretoria, Gauteng 0181, South Africa

Coordonnées GPS du point de départ : -25.761827, 28.259494 / 25°45'42'' S, 28°15'34'' E

Ouvrir GPS au point de départ

Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.