MapPlanner
9.719mi
Distance
1h44m
Temps
10:42/mi
Allure
Difficile
Niveau

Laufen 1

Détails du parcours

5.6mph
Vitesse
1189 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
240ft
Altitude min
410ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 9.719mi au départ de Lauenau, Lower Saxony. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme difficile, comptez 1h44m pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 528ft et un dénivelé négatif de 528ft.

Profil du parcours

528ft
Dénivelé +
528ft
Dénivelé -
240ft
Altitude min
410ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : Königsberger Straße 9, 31867 Lauenau, Germany

Coordonnées GPS du point de départ : 52.269074, 9.37248 / 52°16'8'' N, 9°22'20'' E

Ouvrir GPS au point de départ

Parcours de course à pied à proximité

Gelb
Majed Adi
Jogging
Très difficile

Gelb

17.202mi
•
3h4m
•
5.59mph
Basse-Saxe - Barsinghausen
Firmenlauf 2026 Route 2
SBS Bürotechnik
Jogging
Très facile

Firmenlauf 2026 Route 2

3.096mi
•
33m
•
5.63mph
Basse-Saxe - Ronnenberg
Firmenlauf 2026 Route 1
SBS Bürotechnik
Jogging
Très facile

Firmenlauf 2026 Route 1

1.746mi
•
19m
•
5.51mph
Basse-Saxe - Ronnenberg
Halb marathon
StayDisciplined
Jogging
Très difficile

Halb marathon

17.014mi
•
3h2m
•
5.6mph
Basse-Saxe - Lauenau

Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.