MapPlanner
3.001mi
Distance
29m
Temps
9:40/mi
Allure
Très facile
Niveau

Epiais-Rhus à Grisy les Platres

Détails du parcours

6.21mph
Vitesse
332 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
449ft
Altitude min
623ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 3.001mi au départ de Épiais-Rhus, Val-d'Oise. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme facile, comptez 29m pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 335ft et un dénivelé négatif de 312ft.

Profil du parcours

335ft
Dénivelé +
312ft
Dénivelé -
449ft
Altitude min
623ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : 4 Rue Saint-Didier, 95810 Épiais-Rhus, France

Coordonnées GPS du point de départ : 49.1221, 2.06283 / 49°7'19'' N, 2°3'46'' E

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Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.