MapPlanner
10.412mi
Distance
2h5m
Temps
12:04/mi
Allure
Difficile
Niveau

Spaß am Sonntag

Détails du parcours

4.97mph
Vitesse
1437 kcal
Calories
Boucle
Type de parcours
213ft
Altitude min
259ft
Altitude max

Ce parcours de course à pied couvre 10.412mi au départ de Mönchengladbach, North Rhine-Westphalia. La course fait une boucle et revient au même point de départ. Cette course à pied est classée comme difficile, comptez 2h5m pour la compléter. Le parcours propose un dénivelé positif de 144ft et un dénivelé négatif de 144ft.

Profil du parcours

144ft
Dénivelé +
144ft
Dénivelé -
213ft
Altitude min
259ft
Altitude max

Comment s'y rendre

Lieu de départ du parcours : Broicher Straße 397, 41179 Mönchengladbach, Germany

Coordonnées GPS du point de départ : 51.160168, 6.333629 / 51°9'36'' N, 6°20'1'' E

Ouvrir GPS au point de départ

Parcours de course à pied à proximité

123
Sebastian-1
Jogging
Difficile

123

9.496mi
•
1h54m
•
4.97mph
Rhénanie-du-Nord-Westphalie - Viersen
Spaß am Sonntag 2.0
Ultimate Noah
Jogging
Difficile

Spaß am Sonntag 2.0

9.987mi
•
1h47m
•
5.59mph
Rhénanie-du-Nord-Westphalie - Mönchengladbach
18,5km
Sebi85
Jogging
Très difficile

18,5km

11.554mi
•
2h4m
•
5.59mph
Rhénanie-du-Nord-Westphalie - Viersen
Neuss kurz
Marc-Lukas Seidlitz
Jogging
Facile

Neuss kurz

3.821mi
•
41m
•
5.59mph
Rhénanie-du-Nord-Westphalie - Neuss

Attention : passage possible sur propriété privée

Cet itinéraire peut traverser ou longer une propriété privée. Respectez toujours les panneaux affichés, obtenez une autorisation si nécessaire et conformez-vous aux lois locales. MapPlanner ne garantit pas l'accès public sur l'ensemble du parcours.

Avis de sécurité

Les conditions des sentiers et des routes peuvent changer sans préavis en raison de la météo, de travaux ou d'autres facteurs. Vérifiez toujours les conditions actuelles avant de partir. Vous êtes responsable de votre propre sécurité — respectez la signalisation locale, le code de la route et faites preuve de bon sens sur le terrain.