Calculer le dénivelé d'une randonnée : profil et pentes

Gratuit

Combien de mètres allez-vous vraiment grimper ? Pour calculer le dénivelé d'une randonnée, d'une sortie trail ou d'un tour à vélo, il suffit de tracer l'itinéraire dans MapPlanner : le profil altimétrique s'affiche sous la carte, avec le dénivelé positif et négatif, les altitudes extrêmes et des pentes colorées pour repérer chaque passage raide avant d'y être.

Le dénivelé calculé au fil du tracé

Choisissez votre activité au-dessus de la carte, puis cliquez pour poser le départ et les points de passage : le tracé suit les sentiers et les routes. En randonnée et à vélo, le dénivelé positif s'affiche en direct à côté de la distance et du temps ; il se met à jour à chaque nouveau point.

Le bouton de dénivelé, juste sous la carte, déplie le profil complet. Promenez la souris sur la courbe : un repère suit le même endroit sur la carte et une bulle donne l'altitude, la distance depuis le départ et la pente à cet endroit. Sur smartphone, il suffit de faire glisser le doigt le long de la courbe.

Profil d'altitude d'un parcours sur smartphone dans MapPlanner, avec la bulle indiquant l'altitude, la distance et la pente au point touché et le repère correspondant sur la carte

Tracez votre propre parcours

MapPlanner vous aide à calculer les distances, le dénivelé, la durée et à planifier vos randonnées, courses à pied et sorties vélo sur une carte interactive.

  • Calcul automatique des distances et du dénivelé
  • Cartes topographiques, satellite et IGN
  • Export GPX/KML pour votre GPS
  • Suivi GPS en temps réel

Lire un profil altimétrique

Un profil se lit comme une coupe du terrain. Celui de MapPlanner réunit quatre informations :

  • le dénivelé positif et négatif, c'est-à-dire le cumul de toutes les montées et de toutes les descentes : le chiffre qui pèse le plus dans l'effort ;
  • l'altitude minimale et maximale du parcours ;
  • la pente, par la couleur de la courbe : 0–5 %, 5–10 %, 10–15 %, 15–20 % et plus de 20 % ;
  • la pente moyenne, dans les détails du parcours sous la carte, qui rapporte le cumul des montées et des descentes à la distance.
Profil d'altitude d'une randonnée sous la carte dans MapPlanner : courbe colorée selon la pente avec sa légende en pourcentage, puis les valeurs de dénivelé positif, dénivelé négatif, altitude minimale et altitude maximale

Vous préférez voir la pente directement sur la carte ? Dans les propriétés de la carte, colorez le tracé selon l'inclinaison : la légende est la même que celle du profil.

Du dénivelé à la durée et au niveau du parcours

Le relief ne sert pas qu'à l'affichage. Il alimente la durée estimée, qui ralentit dans les montées raides, ainsi que le niveau de difficulté, qui pèse chaque portion selon sa pente. À vélo, le détail des montées liste chaque ascension avec sa catégorie, de la simple bosse jusqu'au hors catégorie, sa longueur, son dénivelé, sa pente moyenne et sa pente maximale.

Une fois le parcours enregistré, sa page reprend le profil interactif. Un clic sur l'altitude minimale ou maximale montre l'endroit précis sur la carte. Des pastilles signalent aussi une randonnée ou une course qui dépasse 2 500 m (haute altitude) ou 3 500 m (très haute altitude), ainsi qu'une randonnée ou une sortie vélo dont la pente moyenne est élevée.

Nos conseils pour lire le relief avant de partir

  • Regardez où se concentre le dénivelé. 800 m répartis sur la journée ou avalés d'une traite au départ, ce n'est pas la même sortie : placez votre pause avant la montée la plus raide.
  • Avec des enfants ou une poussette, cherchez les taches orange et rouges, même sur une balade qui paraît plate sur la carte : une rampe à plus de 10 % s'y cache parfois.
  • En trail, les portions entre 10 et 15 % font de bonnes séances de côtes ; pour une sortie longue, visez au contraire un profil majoritairement vert.
  • Comparez deux variantes : le profil se recalcule à chaque modification du tracé et un détour de quelques centaines de mètres évite parfois un mur.
  • Gardez de la marge sur les ressauts courts : les altitudes sont lissées, donc un passage très bref peut être plus raide que la pente affichée.

Voir le relief de votre prochaine sortie

Le profil d'altitude, le dénivelé et la coloration par pente sont gratuits et disponibles sans compte, sur ordinateur comme sur téléphone. Un compte gratuit sert à enregistrer vos itinéraires pour retrouver leur profil plus tard. Tracez votre itinéraire dans le planificateur et dépliez le profil sous la carte : vous saurez ce qui vous attend.

Dénivelé et profil d'altitude : vos questions

Comment calculer le dénivelé d'une randonnée avant de partir ?

Tracez l'itinéraire dans le planificateur MapPlanner. En randonnée et à vélo, le dénivelé positif s'affiche en direct ; le bouton de dénivelé sous la carte ouvre le profil complet avec le dénivelé positif et négatif.

Quelle différence entre dénivelé positif et dénivelé négatif ?

Le dénivelé positif additionne toutes les montées du parcours, le dénivelé négatif toutes les descentes. Sur une boucle, les deux sont proches ; sur un aller simple, l'écart correspond à la différence d'altitude entre le départ et l'arrivée.

Quelle est la précision du dénivelé calculé ?

Les altitudes viennent d'un modèle de terrain à maille de 30 m, lissé pour que le bruit des données ne gonfle pas le dénivelé. C'est une base fiable pour comparer et préparer des parcours, à considérer comme une estimation.

Le profil d'altitude est-il gratuit ?

Oui, pour toutes les activités et sans compte. Un compte gratuit permet en plus d'enregistrer vos parcours.

Autres fonctionnalités

Ce que disent nos utilisateurs Explorer

⭐⭐⭐⭐⭐

Grâce à MapPlanner, j’ai planifié un parcours de jogging de 8 km autour de chez moi en quelques minutes. La distance et le temps estimé étaient parfaits pour ma séance matinale avant le travail.

Claire M. Nouvelle joggeuse
⭐⭐⭐⭐⭐

Grâce au mode isochrone, je planifie mes randos en un clin d'œil ! Je vois directement où je peux aller avec mon temps disponible. Le suivi GPS est top pour ne jamais me perdre en montagne.

Marie L. Randonneuse passionnée
⭐⭐⭐⭐⭐

On a préparé une boucle vélo de 40 km entre amis et exporté la trace en GPX. Tout le monde a pu suivre le même parcours sur sa montre, sans se perdre. Organisation parfaite !

Julien R. Sortie vélo du dimanche
⭐⭐⭐⭐⭐

Avant une randonnée en forêt, j’ai vérifié le dénivelé et la durée. Le tracé a suivi les vrais sentiers, ce qui m’a évité de mauvaises surprises. Très fiable !

Sophie L. Randonneuse débutante
⭐⭐⭐⭐⭐

Je voulais une balade facile pour mes enfants. J’ai défini 5 km max et MapPlanner m’a permis de tracer une boucle idéale. On a passé un super moment en famille.

Nicolas D. Balade en famille
⭐⭐⭐⭐⭐

J’aime planifier mes sorties à l’avance. J’ai sauvegardé plusieurs tracés pour les week-ends. Je gagne un temps fou.

Martine G. Randonneuse par intermittence
⭐⭐⭐⭐⭐

En explorant les parcours autour de chez moi, j’ai découvert de super itinéraires que je ne connaissais pas du tout. MapPlanner m’a ouvert de nouvelles zones à explorer.

Olivier P. Découverte de parcours
⭐⭐⭐⭐⭐

Je garde un œil sur mon évolution grâce à l’historique. Je compare mes vitesses et distances de course au fil des mois, c’est motivant !

Anaïs T. Suivi des performances
⭐⭐⭐⭐⭐

Pour notre sortie VTT en club, on a créé le parcours et envoyé le GPX à tout le monde. Résultat : aucun écart, tout le groupe ensemble du début à la fin.

Romain B. Sortie en club
⭐⭐⭐⭐⭐

J’adore prendre des photos en randonnée. MapPlanner place automatiquement mes photos sur la carte. C’est génial pour revoir le parcours et partager avec mes amis.

Laetitia F. Sortie découverte
⭐⭐⭐⭐⭐

Selon l’activité, je change la carte : topo pour la montagne, rue pour la ville, satellite pour repérer les zones. Ça rend la préparation super intuitive.

Hugo S. Randonneur expérimenté
⭐⭐⭐⭐⭐

MapPlanner estime désormais mes temps selon mon propre rythme. Je sais précisément combien de temps durera ma prochaine sortie. Parfait pour m'organiser au dernier moment.

Isabelle J. Joggeuse en devenir

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