3984
Parcours
11.2 km
Distance moyenne
9:24/mi
Allure moyenne

France rassemble des parcours communautaires de Jogging. Explorez-les sur la carte, inspirez-vous ou créez le vôtre en un clic.

Explorez les parcours running, sentiers de randonnée et balades vélo à travers France

Explorez tous les parcours en zoomant sur la carte ou parcourez la liste des courses, randonnées et balades vélo ci-dessous.

Parcours populaires à France

Str
lina-1
Jogging
Facile

Str

3,674mi
•
39m25s
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Bas-Rhin - Strasbourg
Run 1
LN23
Jogging
Très facile

Run 1

2,551mi
•
27m22s
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Eure - Sainte-Opportune-du-Bosc
25 Km
Thom33
Jogging
Très difficile

25 Km

15,713mi
•
2h30m
•
6,29mph
Partir de ce parcours
Gironde - Madirac
Trail 35/40 min 121+
Gianluca Gonnelli
Jogging
Facile

Trail 35/40 min 121+

3,362mi
•
36m
•
5,6mph
Partir de ce parcours
Jura - Saint-Laurent-en-Grandvaux
sortie longue 25km 2,5tour
etienne59530
Jogging
Moyen

sortie longue 25km 2,5tour

6,54mi
•
1h10m
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Nord - Le Quesnoy
Tort'Run Château
Cédric Hardouin
Jogging
Très facile

Tort'Run Château

3,098mi
•
33m14s
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Calvados - Caen
sortie 4km avec 1 tour de piste
etienne59530
Jogging
Très facile

sortie 4km avec 1 tour de piste

2,233mi
•
23m57s
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Nord - Le Quesnoy
18km (Chatenois - Danjoutin)
Los Bros
Jogging
Très difficile

18km (Chatenois - Danjoutin)

11,571mi
•
1h51m
•
6,21mph
Partir de ce parcours
Territoire de Belfort - Châtenois-les-Forges
DIMANCHE
Anaïs Seguier
Jogging
Moyen

DIMANCHE

6,764mi
•
1h12m
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
beuvrages
olivla
Jogging
Difficile

beuvrages

7,743mi
•
3h4m
•
2,52mph
Partir de ce parcours
Nord - Anzin
Pen Bouillen 11 mars 26
Alan Landerne
Jogging
Facile

Pen Bouillen 11 mars 26

4,646mi
•
40m45s
•
6,84mph
Partir de ce parcours
Finistère - Saint-Thonan
Parcours 1
bruno roux
Jogging
Très facile

Parcours 1

2,722mi
•
40m
•
4,08mph
Partir de ce parcours
Pyrénées-Atlantiques - Pau
Parcours - 10km RDL 2026-20341904
VDL62300
Jogging
Moyen

Parcours - 10km RDL 2026-20341904

6,245mi
•
50m15s
•
7,46mph
Partir de ce parcours
Pas-de-Calais - Lens
Nono et debo
Déborah Israel
Jogging
Moyen

Nono et debo

6,339mi
•
1h8m
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
boucle 5km
jc37
Jogging
Facile

boucle 5km

3,253mi
•
35m
•
5,58mph
Partir de ce parcours
Indre-et-Loire - Cormery
Maison-Travail
Hugz
Jogging
Difficile

Maison-Travail

8,984mi
•
1h36m
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
10 km
dimi
Jogging
Moyen

10 km

6,956mi
•
1h15m
•
5,57mph
Partir de ce parcours
Oise - Saint-Just-en-Chaussée
13kms
Noémie85120
Jogging
Difficile

13kms

7,956mi
•
1h25m
•
5,62mph
Partir de ce parcours
Vendée - La Châtaigneraie
5 kms idée 4
Theo Boissiere
Jogging
Très facile

5 kms idée 4

3,08mi
•
33m
•
5,6mph
Partir de ce parcours
Haute-Loire - Saint-Paulien
Parcours filles
Lefevremelissa3
Jogging
Facile

Parcours filles

3,313mi
•
36m
•
5,52mph
Partir de ce parcours
Mayenne - Changé
Sortie du 22/02/2026
Kristof
Jogging
Moyen

Sortie du 22/02/2026

6,037mi
•
1h7m
•
5,4mph
Partir de ce parcours
Val-de-Marne - Le Perreux-sur-Marne
Parcours 3
HB27
Jogging
Facile

Parcours 3

4,441mi
•
35m
•
7,61mph
Partir de ce parcours
Loire - Saint-Étienne
10 km satolas
contat gauthier
Jogging
Moyen

10 km satolas

5,987mi
•
1h4m
•
5,61mph
Partir de ce parcours
Rhône - Colombier-Saugnieu
saint saulve
olivla
Jogging
Très difficile

saint saulve

12,432mi
•
4h56m
•
2,52mph
Partir de ce parcours
Nord - Saint-Saulve
Maison 5km
PierreC.
Jogging
Facile

Maison 5km

3,41mi
•
30m
•
6,82mph
Partir de ce parcours
Loire-Atlantique - Ancenis-Saint-Géréon
Jogging samedi 08/02
Ron
Jogging
Moyen

Jogging samedi 08/02

7,122mi
•
1h4m
•
6,67mph
Partir de ce parcours
Ain - Villereversure
14km
william LOTZ
Jogging
Difficile

14km

8,677mi
•
1h30m
•
5,78mph
Partir de ce parcours
Pyrénées-Atlantiques - Anglet
chambaudiere 1
Philippe Belbeoch
Jogging
Difficile

chambaudiere 1

9,057mi
•
25m
•
21,74mph
Partir de ce parcours
Loire-Atlantique - Saint-Lumine-de-Clisson
Semi marathon
Robin-1
Jogging
Très difficile

Semi marathon

13,14mi
•
2h6m
•
6,26mph
Partir de ce parcours
Nord - Aulnoy-lez-Valenciennes
Départ carrefour
ailstro gaming
Jogging
Facile

Départ carrefour

3,657mi
•
24m
•
9,15mph
Partir de ce parcours
Calvados - Villers-Bocage
10K
Anissa
Jogging
Moyen

10K

6,214mi
•
54m32s
•
6,84mph
Partir de ce parcours
Haute-Garonne - Toulouse
tracé 2
Julo
Jogging
Moyen

tracé 2

6,008mi
•
1h4m
•
5,63mph
Partir de ce parcours
Pas-de-Calais - Béthune
Record 10km 1
John Rocher
Jogging
Moyen

Record 10km 1

6,116mi
•
40m
•
9,17mph
Partir de ce parcours
Eure - Crestot
Chambon la forêt 18.7k
Stiévan Vincent
Jogging
Très difficile

Chambon la forêt 18.7k

11,669mi
•
2h5m
•
5,6mph
Partir de ce parcours
Loiret - Chambon-la-Forêt
Belfort 13k
Florian Bottemer (Panserguin)
Jogging
Difficile

Belfort 13k

8,205mi
•
1h28m
•
5,59mph
Partir de ce parcours
Territoire de Belfort - Belfort
Retour du travail
Angèle Souchet
Jogging
Moyen

Retour du travail

5,049mi
•
54m
•
5,61mph
Partir de ce parcours
Deux-Sèvres - Saint-Varent
villers cotteret
olivla
Jogging
Très difficile

villers cotteret

13,625mi
•
5h20m
•
2,55mph
Partir de ce parcours
Aisne - Villers-Cotterêts
5kms ville
C__mzt
Jogging
Facile

5kms ville

3,171mi
•
34m
•
5,6mph
Partir de ce parcours
Charente-Maritime - Saintes
cimiez 1
guillaume aubertin
Jogging
Facile

cimiez 1

3,532mi
•
39m
•
5,44mph
Partir de ce parcours
Alpes-Maritimes - Nice
Nouvel an
Alizee Dambies
Jogging
Facile

Nouvel an

4,144mi
•
1h20m
•
3,11mph
Partir de ce parcours
Haute-Garonne - Montgeard
Larressore 1
Jeanague
Jogging
Moyen

Larressore 1

6,649mi
•
1h11m
•
5,62mph
Partir de ce parcours
Pyrénées-Atlantiques - Larressore
Run 10k test
Fabi
Jogging
Moyen

Run 10k test

6,376mi
•
1h8m
•
5,62mph
Partir de ce parcours
Indre-et-Loire - Tours
Tour sur Meymont
Stanislas Maute
Jogging
Difficile

Tour sur Meymont

7,696mi
•
1h23m
•
5,56mph
Partir de ce parcours
Puy-de-Dôme - Tours-sur-Meymont
Nabeillou
Arnaud320
Jogging
Moyen

Nabeillou

6,04mi
•
1h3m
•
5,75mph
Partir de ce parcours
Tarn - Graulhet
Chapelle de Brouilly
Stanislas Maute
Jogging
Très difficile

Chapelle de Brouilly

11,95mi
•
2h8m
•
5,6mph
Partir de ce parcours
Rhône - Le Perréon
Début
alain fa
Jogging
Très facile

Début

2,258mi
•
24m
•
5,64mph
Partir de ce parcours
Oise - Longueil-Sainte-Marie
crepy en valois 1
olivierlac
Jogging
Très difficile

crepy en valois 1

14,2mi
•
4h58m
•
2,86mph
Partir de ce parcours
Oise - Crépy-en-Valois
verneuil en hallate
olivierlac
Jogging
Difficile

verneuil en hallate

9,854mi
•
3h41m
•
2,68mph
Partir de ce parcours
Oise - Verneuil-en-Halatte
10,07 km route
Djechao
Jogging
Difficile

10,07 km route

8,34mi
•
1h55m
•
4,35mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
Rugby
angel
Jogging
Facile

Rugby

3,378mi
•
44m
•
4,6mph
Partir de ce parcours
Ain - Bourg-en-Bresse
pont ste maxence 1
olivierla
Jogging
Très difficile

pont ste maxence 1

14,766mi
•
5h37m
•
2,63mph
Partir de ce parcours
Oise - Pont-Sainte-Maxence
Chevrieres
olivierla
Jogging
Moyen

Chevrieres

7,443mi
•
3h15m
•
2,29mph
Partir de ce parcours
Oise - Chevrières
Lele
ninafrery
Jogging
Très facile

Lele

1,666mi
•
18m
•
5,56mph
Partir de ce parcours
Rhône - Lyon
Fondettes n°3
Joséphine Leconte
Jogging
Facile

Fondettes n°3

3,544mi
•
40m
•
5,32mph
Partir de ce parcours
Indre-et-Loire - Fondettes
Course weekend 29/11
momo Plougastel
Jogging
Difficile

Course weekend 29/11

8,427mi
•
1h40m
•
5,06mph
Partir de ce parcours
Finistère - Plougastel-Daoulas
Chezled/Thibault/vilett/rail
Aureli1
Jogging
Moyen

Chezled/Thibault/vilett/rail

6,32mi
•
1h8m
•
5,57mph
Partir de ce parcours
Marne - Fismes
TISSIE_PARC CHATEAU_HEDAS
Aito987
Jogging
Facile

TISSIE_PARC CHATEAU_HEDAS

4,851mi
•
42m
•
6,93mph
Partir de ce parcours
Pyrénées-Atlantiques - Pau
5 km Cournon
Louise Doulé
Jogging
Facile

5 km Cournon

3,14mi
•
45m
•
4,19mph
Partir de ce parcours
Puy-de-Dôme - Cournon-d'Auvergne
Bessens-Monbequi
Mariegaele
Jogging
Très facile

Bessens-Monbequi

2,383mi
•
26m
•
5,5mph
Partir de ce parcours
Tarn-et-Garonne - Bessens
15/11
juju_1719 books
Jogging
Difficile

15/11

9,022mi
•
1h30m
•
6,01mph
Partir de ce parcours
Haute-Garonne - Toulouse

Tracez votre propre parcours à France

La carte est centrée sur la région — dessinez votre itinéraire, obtenez distance et dénivelé, exportez en GPX. Gratuit.

Ouvrir le planificateur →

Questions fréquentes

Où trouver des parcours à France ?
Retrouvez 3984 parcours partagés par la communauté à France, visibles sur la carte et filtrables par activité, distance et difficulté — ou tracez le vôtre en un clic.
Comment créer mon propre parcours à France ?
Cliquez sur « Créer mon parcours ici » : le planificateur s'ouvre pour dessiner votre itinéraire à France et obtenir distance, dénivelé, temps estimé et export GPX, gratuitement.
Puis-je exporter les parcours en GPX ?
Oui — chaque parcours à France s'exporte en GPX (et TCX/KML) pour votre montre ou GPS, et vous pouvez repartir d'un parcours existant pour créer le vôtre.

Parcours running, randonnées et balades vélo par région en France