France : parcours running, randonnées et balades vélo

6547
Parcours
12.5 km
Distance moyenne
10:36/mi
Allure moyenne

France rassemble des parcours communautaires de Jogging, Randonnée, Promenade et Vélo. Explorez-les sur la carte, inspirez-vous ou créez le vôtre en un clic.

Explorez les parcours running, sentiers de randonnée et balades vélo à travers France

Explorez tous les parcours en zoomant sur la carte ou parcourez la liste des courses, randonnées et balades vélo ci-dessous.

Parcours populaires à France

Alençon parcours 1
Levraisnormand
Jogging
Facile

Alençon parcours 1

3.864mi
31m5s
7.46mph
Partir de ce parcours
Orne - Alençon
laigneville
olivla
Jogging
Difficile

laigneville

9.683mi
3h53m
2.49mph
Partir de ce parcours
Oise - Nogent-sur-Oise
Pour Dlf
Marcoooooo
Jogging
Moyen

Pour Dlf

6.745mi
1h22m
4.93mph
Partir de ce parcours
Pyrénées-Orientales - Pollestres
Trail des Zikos - parcours altérnatif
Thibaut80270
Jogging
Très difficile

Trail des Zikos - parcours altérnatif

12.88mi
2h18m
5.6mph
Partir de ce parcours
Somme - Airaines
Parcours du jeudi version 31 janvier 2024
dro
Jogging
Difficile

Parcours du jeudi version 31 janvier 2024

7.575mi
1h13m
6.21mph
Partir de ce parcours
Côtes-d'Armor - Dinan
Course du Jeudi 15 Janvier 2026
Dylan Timard
Jogging
Facile

Course du Jeudi 15 Janvier 2026

4.758mi
41m
6.97mph
Partir de ce parcours
Pas-de-Calais - Avion
Parcours 3
Clothilde
Jogging
Facile

Parcours 3

3.534mi
40m
5.3mph
Partir de ce parcours
Haute-Garonne - Nailloux
nogent sur oise
olivla
Jogging
Très difficile

nogent sur oise

12.008mi
4h47m
2.51mph
Partir de ce parcours
Oise - Creil
nogent sur oise 1
olivla
Jogging
Très difficile

nogent sur oise 1

15.02mi
5h59m
2.51mph
Partir de ce parcours
Oise - Nogent-sur-Oise
course 1
noémie sitruk
Jogging
Très facile

course 1

2.622mi
36m
4.37mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
Fontenaisienne
Hassan 92
Jogging
Facile

Fontenaisienne

3.112mi
21m28s
8.7mph
Partir de ce parcours
Hauts-de-Seine - Fontenay-aux-Roses
randonnée 2026 (12 km)
pierre.guignouard
Jogging
Difficile

randonnée 2026 (12 km)

7.802mi
2h45m
2.84mph
Partir de ce parcours
Vendée - Sainte-Gemme-la-Plaine
Découverte morton
Eugénie Retailleau
Jogging
Difficile

Découverte morton

8.469mi
2h2s
4.23mph
Partir de ce parcours
Vienne - Morton
Vannes semi
Elisabeth Bonnard
Jogging
Très difficile

Vannes semi

13.401mi
2h24m
5.59mph
Partir de ce parcours
Morbihan - Vannes
lissy ferme
danette
Jogging
Moyen

lissy ferme

5.616mi
1h2m
5.44mph
Partir de ce parcours
Seine-et-Marne - Limoges-Fourches
Course avec maman et mes chiens
Camille Lautissier
Jogging
Facile

Course avec maman et mes chiens

3.979mi
43m
5.55mph
Partir de ce parcours
Savoie - Aix-les-Bains
heimresdorf par feldbach
VanMyriam
Jogging
Très difficile

heimresdorf par feldbach

13.655mi
1h59m
6.84mph
Partir de ce parcours
Haut-Rhin - Roppentzwiller
6 km Bosgouet
Noémie Collado
Jogging
Facile

6 km Bosgouet

3.88mi
45m
5.18mph
Partir de ce parcours
Eure - Bosgouet
15km
Denis Farges
Jogging
Difficile

15km

9.445mi
1h41m
5.61mph
Partir de ce parcours
Haute-Vienne - Couzeix
Boufu
mlgueguen
Jogging
Facile

Boufu

3.787mi
41m
5.54mph
Partir de ce parcours
Finistère - Brest
Sortie longue
Raphael Angles
Jogging
Très difficile

Sortie longue

15.014mi
2h5m
7.21mph
Partir de ce parcours
Haute-Garonne - Toulouse
HUGUES
HUGUES
Jogging
Très difficile

HUGUES

11.664mi
1h33m
7.46mph
Partir de ce parcours
Drôme - Saint-Laurent-en-Royans
Hb 40
Clémentine Rabillé
Jogging
Moyen

Hb 40

6.154mi
1h
6.15mph
Partir de ce parcours
Loire-Atlantique - Nantes
Parcours reprise fractionné 30mn
leobernard
Jogging
Très facile

Parcours reprise fractionné 30mn

2.287mi
25m
5.49mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
17 km
Lorenzo Poret
Jogging
Difficile

17 km

11.072mi
1h55m
5.77mph
Partir de ce parcours
Seine-Maritime - Lintot
Millonfosse orchies
Jo59178
Jogging
Très difficile

Millonfosse orchies

11.484mi
1h50m
6.21mph
Partir de ce parcours
Nord - Millonfosse
40km
Anthony Cailleau
Jogging
Très difficile

40km

22.477mi
4h1m
5.6mph
Partir de ce parcours
Finistère - Plouzané
Parc courneuve 5,605km
klnsancho
Jogging
Facile

Parc courneuve 5,605km

3.483mi
37m
5.65mph
Partir de ce parcours
Seine-Saint-Denis - Stains
10 KM JSP
Kilian Boucherot
Jogging
Moyen

10 KM JSP

5.933mi
1h4m
5.56mph
Partir de ce parcours
Côte-d’Or - Saint-Martin-du-Mont
Seuil
Lion
Jogging
Très facile

Seuil

1.512mi
8m30s
10.67mph
Partir de ce parcours
Lot - Gramat
Escaudain
olivla
Jogging
Très difficile

Escaudain

13.163mi
4h59m
2.64mph
Partir de ce parcours
Nord - Escaudain
Aulnoy les valenciennes
olivla
Jogging
Difficile

Aulnoy les valenciennes

7.584mi
3h9m
2.4mph
Partir de ce parcours
Nord - Aulnoy-lez-Valenciennes
Marly
olivla
Jogging
Très difficile

Marly

13.368mi
4h51m
2.75mph
Partir de ce parcours
Nord - Marly
Douchy les mines
olivla
Jogging
Très difficile

Douchy les mines

14.861mi
5h20m
2.78mph
Partir de ce parcours
Nord - Haulchin
Denain
olivla
Jogging
Très difficile

Denain

12.542mi
4h44m
2.64mph
Partir de ce parcours
Nord - Denain
Denain1
olivla
Jogging
Très difficile

Denain1

13.066mi
5h9m
2.54mph
Partir de ce parcours
Nord - Denain
Test VMA
Lion
Jogging
Très facile

Test VMA

1.616mi
7m34s
12.81mph
Partir de ce parcours
Lot - Gramat
Test Cooper route et chemin
Lion
Jogging
Très facile

Test Cooper route et chemin

2.354mi
12m
11.77mph
Partir de ce parcours
Lot - Bio
Course
jérémy76530
Jogging
Facile

Course

3.929mi
42m
5.61mph
Partir de ce parcours
Seine-Maritime - Petit-Couronne
8KM JSP
Kilian Boucherot
Jogging
Moyen

8KM JSP

4.987mi
54m
5.54mph
Partir de ce parcours
Côte-d’Or - Saint-Martin-du-Mont
Dernier km
John Rocher
Jogging
Très facile

Dernier km

0.621mi
4m
9.32mph
Partir de ce parcours
Eure - Crestot
ste Luce 16,8
Grando44
Jogging
Difficile

ste Luce 16,8

10.437mi
2h42m
3.73mph
Partir de ce parcours
Loire-Atlantique - Sainte-Luce-sur-Loire
Test1
mlm
Jogging
Difficile

Test1

8.389mi
1h30m
5.59mph
Partir de ce parcours
Ille-et-Vilaine - L'Hermitage
RUN 30
LoulouBel
Jogging
Moyen

RUN 30

7.145mi
3h19m
2.16mph
Partir de ce parcours
Seine-et-Marne - Meaux
Event Bouygues Meudon
Kevin Bramard
Jogging
Très facile

Event Bouygues Meudon

3.052mi
33m
5.55mph
Partir de ce parcours
Hauts-de-Seine - Meudon
BUC
IGNAZIO
Jogging
Facile

BUC

4.901mi
52m34s
5.59mph
Partir de ce parcours
Yvelines - Buc
MAISON
IGNAZIO
Jogging
Moyen

MAISON

7.007mi
1h15m
5.59mph
Partir de ce parcours
Yvelines - Buc
Mon amour
enzo Lecerf
Jogging
Facile

Mon amour

4.378mi
1h
4.38mph
Partir de ce parcours
Calvados - Hérouville-Saint-Clair
Saint mathieu
froumenty bertrand
Jogging
Difficile

Saint mathieu

7.968mi
1h5m
7.29mph
Partir de ce parcours
Finistère - Plougonvelin
EF A
Jeffrey Reeman
Jogging
Très difficile

EF A

11.978mi
2h8m
5.59mph
Partir de ce parcours
Ille-et-Vilaine - Rennes
Lolo
Laurent Roge
Jogging
Difficile

Lolo

9.683mi
2h36m
3.72mph
Partir de ce parcours
Vosges - Bleurville
1h50
Ade
Jogging
Difficile

1h50

10.316mi
1h50m
5.63mph
Partir de ce parcours
Île-de-France - Paris
Backyard parcours 3
jobar418
Jogging
Facile

Backyard parcours 3

4.008mi
43m
5.59mph
Partir de ce parcours
Isère - Chanas
Trail oerm
SCHAEFFER “Gunry” Jonathan
Jogging
Moyen

Trail oerm

10.154mi
1h40m
6.1mph
Partir de ce parcours
Bas-Rhin - Oermingen
apagnan
Felicie Lallement
Jogging
Moyen

apagnan

5.385mi
57m46s
5.59mph
Partir de ce parcours
Loire-Atlantique - Saint-Père-en-Retz
19/01
Jo59178
Jogging
Moyen

19/01

7.288mi
1h
7.29mph
Partir de ce parcours
Nord - Millonfosse
1.5
Gwendoline Cossin
Jogging
Très facile

1.5

0.868mi
9m
5.78mph
Partir de ce parcours
Finistère - Pleuven
BARBY
Marco73
Jogging
Difficile

BARBY

11.085mi
1h50m
6.05mph
Partir de ce parcours
Savoie - Saint-Jeoire-Prieuré
2.2km
Gwendoline Cossin
Jogging
Très facile

2.2km

1.375mi
15m
5.5mph
Partir de ce parcours
Finistère - Pleuven
Millonfosse sars
Jo59178
Jogging
Difficile

Millonfosse sars

10.858mi
1h44m
6.21mph
Partir de ce parcours
Nord - Millonfosse

Tracez votre propre parcours à France

La carte est centrée sur la région — dessinez votre itinéraire, obtenez distance et dénivelé, exportez en GPX. Gratuit.

Ouvrir le planificateur →

Questions fréquentes

Où trouver des parcours à France ?
Retrouvez 6547 parcours partagés par la communauté à France, visibles sur la carte et filtrables par activité, distance et difficulté — ou tracez le vôtre en un clic.
Comment créer mon propre parcours à France ?
Cliquez sur « Créer mon parcours ici » : le planificateur s'ouvre pour dessiner votre itinéraire à France et obtenir distance, dénivelé, temps estimé et export GPX, gratuitement.
Puis-je exporter les parcours en GPX ?
Oui — chaque parcours à France s'exporte en GPX (et TCX/KML) pour votre montre ou GPS, et vous pouvez repartir d'un parcours existant pour créer le vôtre.

Parcours running, randonnées et balades vélo par région en France